孩子看似无忧无虑，但其实孩子也会有心理压力，那么这背后的原因又是什么呢?下面是小编推荐给大家的孩子有心理压力的原因，希望能带给大家帮助。
孩子产生心理压力的原因
1、和父母分开睡，或者换了一张新的床，进入新的睡眠环境。
2、父母之间或者与其他家人之间发生矛盾，或者父母离异。
3、因为做错事情或者做不好某些事情而受到父母的呵斥或责备，因为总是达不到父母的要求而感觉自己无能为力。
4、最要好的小朋友突然不跟自己玩耍了，孩子感觉自己很无助。
5、和小伙伴一起玩耍时，某些方面不如别人，或者受到小伙伴的嘲笑、冷落、欺负等。
6、看到别的小朋友在幼儿园受到老师表扬，而自己得不到老师的表扬。
7、在幼儿园、家里或者外面玩耍时因为某种原因被老师、小朋友或者家长冤枉。
8、家里有人生病，孩子担心家人会因为疾病离开自己。或者家人遭遇其他不幸，孩子害怕同样的厄运降临到自己或者家人头上。
9、孩子的小宠物死亡或者受伤，让孩子感觉很难过，加上当时的情景刺激了孩子，让他担心自己、家人或者其他小宠物也会遭遇同样的景况。
孩子有压力时会有哪些表现呢?
1、睡眠不稳、夜间惊醒甚至是突然坐起;
2、情绪低落、没精神;
3、哭闹、胡搅蛮缠、缠着大人不放;
4、出现头腹痛、心跳加速、口干、手抖、眨眼、肌肉抽搐等现像。
5、出现行为问题：爱说假话、爱打人、故意损坏东西等;
6、出现做事不能集中、说法不着边际、说谎等。
当宝宝出现这些情况时，我们家长很少有认为他们是心理有压力的表现，一般都会觉得宝宝是在无理取闹，所以多数时家长都会对孩子进行强制性的一些行为，这样就会疏忽了宝宝的心理疏导。
如何缓解孩子的心理压力呢?
1、转移法
孩子在大哭大闹时，父母可以利用转移法来帮助宝宝缓解压力，带他去外面看看天上的云，或找本喜欢的书一起来读一读。
2、跑跑跳跳
去一片空旷的草地，妈妈在前面学青蛙跳、单脚跳、张开双臂唱歌，让宝宝跟着妈妈学，爸爸可以在宝宝的身后保护他，或者抱着孩子玩转圈圈，在草地上打几个滚也可以，最后牵着宝宝的双手快乐地向前奔跑。
3、一只小花狗
宝宝快3岁或大于3岁的，这时已经有了一定的幻想能力，可以让宝宝把自己想像成一个满身是水的小狗，让他尽力的把水甩下去，感觉水向四周飞溅的样子，就像压力被甩掉了一样。
4、拥抱
拥抱不但可以给人安慰，还能帮助宝宝缓解压力，让宝宝感觉到他并不孤单，可以感受到爱的包围，这样的.心理暗示是相当重要的。
5、听音乐
音乐会让人进入一种放松状态，妈妈可以让宝宝平躺下来，放些轻柔的音乐给孩子听，并在头上双手摇晃孩子的手臂，然后再对其双脚进行同样的动作，宁产可以放松孩子的肌肉，大些的孩子可以让他们想想开心的事。
孩子还小，所以没有办法去缓解自己的压力，做为父母要帮助孩子来缓解这些不良的情绪，父母要付出关爱，而不是看到孩子的这些不良情绪，就冲孩子发火，这只会加大孩子的压力。
