作为单位的领导或者是公司的老板经常听到员工的抱怨是工作的压力太大，生活压力太大。但老板和领导也是有压力的，那么如何施压或者设计压力才是合适的呢?
向员工适度施压有助提高效率，但据美国心理学会报告，3/4的职场人认为来自上司的压力会使工作变成负担。因此，老板应留意以下8个表现，衡量员工的压力是否太大了。
1.不及时表扬员工。对按时完成任务的员工，老板应及时给予表扬，以激发他们的'积极性。关切的询问也很有必要，如“我能给你帮上什么忙吗?”
2.下达指令不具体。工作职责不明确会增加员工的压力。因此，员工守则应清晰具体、分工明确、责任到人，才能让员工尽职尽责地投入工作。
3.分派的工作超出员工能力。如果在大部分人都满负荷工作的情况下，还给他们增加额外的工作，那就很容易压垮员工。因此，分派任务不能超出员工的能力。
4.员工没有发言权。在分配工作时，老板要给员工估算工作量的权利，否则员工只能硬着头皮去应付，难以保质保量完成任务，还会降低工作满意度。因此，老板应营造家庭式工作氛围，给员工发言权。
5.不懂得因材施用。老板应根据员工的天赋和兴趣分配任务，否则会导致他们产生挫败感和失落感。
6.办公环境恶劣。噪音、拥挤和办公桌椅不舒适都会让员工有压力。老板应尽力为员工创造健康、便利、愉悦的工作环境，如安静、宽敞的开放式办公环境有助于放松身心。
7.对员工态度不好。调查显示，有35%的员工在职场中有被老板欺负的感觉，不仅压力增加，还会导致失眠、焦虑和抑郁。严格要求没错，但不能带着情绪责骂员工。因此，老板应时常反省自己的言行是否会让员工感受到敌意。
8.老板不善于减压。如果老板本人不会减压，那他的消极情绪会在办公室传开，削弱员工士气。因此，老板不妨听听音乐、伸伸懒腰、看看轻松的笑话网站，表现出自己就是个善于解压的好上司。
作为一个合格的员工要能够承受不同的压力，并且能够很好的化解。作为老板或领导要能够科学合理的施压，让员工有压力也有动力，很好地激发员工斗志，不打击不压榨，让他们呢有动力完成任务，锻炼了队伍，培养了能力。为单位很好的发展奠定良好的基础。
附：中国十大行业压力大城市
一、家电行业
家电行业，员工压力最大的三个城市分别是青岛、佛山、南京。
二、银行行业
银行行业，员工压力最大的城市分别是深圳、香港、广州。
三、房地产行业
房地产行业，员工压力最大的城市分别是西安、重庆、杭州。
三、机械/重工行业
机械/重工行业，员工压力最大的行业分别是青岛、天津、大连。
五、咨询行业
咨询行业，员工压力最大的城市分别是上海、北京、广州。
六、汽车行业
汽车行业，员工压力最大的城市分别是沈阳、广州、苏州。
七、制药/生物行业
制药/生物行业，员工压力最大的行业分别是南京、北京、武汉。
八、广告/公关行业
广告/公关行业，员工压力最大的行业分别是广州、北京、上海。
九、IT服务行业
IT服务行业，员工压力最大的城市分别是深圳、武汉、成都。
十、互联网行业
互联网行业，员工压力最大的城市分别是成都、广州、南京。
