考试心理

很多学子在五月感觉到明显的压力，会有坏情绪，那么今天小编教你正确赶走坏情绪。一起来看看吧?教你正确赶走坏情绪理想很丰满，现实很骨感。我们大都会发出这样的感慨。如上述案例中的硕士生一样，部分毕业生自杀的原因来自...

考试之前因为心理压力过大而出现厌学情况是一个十分常见的情况，那么考前厌学心理应对法又有什么呢?案例凡凡是一名高三生，学习成绩一向优异，是大家公认的学霸。可最近他总是不想上学，上课的积极性不高，老师布置的任务虽然...

中考心理调节方法有哪些呢?一起来学习吧。觉得时间不够考场上最容易引起考生慌乱的情况就是所剩时间不多，却仍有很多题没做完，此时考生会觉得心急如焚，常常是做着这道题，脑子里却想着下一道题，结果哪道题也没做好。在做题...

1.首先你要认识到失败对于每个人都是不可避免的事情一个人无论做任何事都是有自我因素,环境因素,运气因素三方面的原因的.自我因素虽然是首位,但是只是三个因素中的其中一个.因此,任何一个人都不可能完全决定结果,哪...

孩子学英语这些事项要注意。有哪些呢?那么，学习英语的好方法有哪些呢?下面就随小编一起去看看学习英语的好方法吧。孩子学英语这些事项要注意1、从常用口语开始学孩子学习外语从身边的事物开始，也就是说最简单的常用的...

小编一直以为考前焦虑综合症只会出现在考生身上，没想到其实家长也会有患上考前焦虑综合症的时候，那么我们又应该怎么应对呢?首先，家长要通过比较科学的方法，来表达对孩子高考的关心。因为通过近年家长的反映，家长出现心病...

考试结束到录取工作终结这段时间，往往是许多考生心理问题的井喷期。那么高考后考生常见的心理又有什么呢?第一种，受挫而焦虑从高考结束到放榜，对于一部分考得不理想的学生将面临许多压力，有可能陷入自怨自艾的状态，整天愁...

同学们：考试之前，有部分同学，出现了以下情况：白天走神，晚上睡不好，饭也吃不香，一说到考试就出汗，时常头痛，心情烦躁，甚至还会乱发脾气。这是怎么回事呢？这在心理学上称之为“焦虑”。通常，一个人在应付一件重要的事情时，紧张感便会...

步入六月，高考和中考的脚步越来越近。考场紧张了怎么办?要如何调节?怎么样才能最好的发挥水平……针对这些问题，小编进行一次分享，下面是本次分享的独家秘法。1.心气静，抗干扰。招考办老师说，进入考场后，考生可...

高考答题除了有良好的心态之外，还要讲究答题技巧。专家根据往年成功学生的经验，以下就是小编整理的6个方面的答题经验供学生参考，一起来看看吧!一、接到试卷，先规划时间。从分发试卷到开考铃响，一般有五分钟的时间，考生可以...

初三必看高效率的学习计划。对于很多准备不充分的中考生来讲，寒假结束，中考就像突然出现在眼前一般，让人猝不及防，措手不及。一起来看看吧。1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科通过制定学习计划，努力将学生复习...

孩子一考试就紧张，发挥不出真实水平?那么我们应该如何帮助孩子克服考试中的紧张和怯场呢?一.创设轻松的环境尽量保持安静学习环境的同时、维持日常生活习惯、饭后听听音乐，晚上看二三十分钟的新闻报道，并不影响学习，反而...

面对考试，我们应该怎么调节考场情绪呢?下面考场情绪调节六大策略是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。一、树立信心，我一定能考好考试前一天，最重要的是树立信心。如果自我感觉还是不太自信，就要有这样科学客观的认识：...

科目二可谓是驾照考试路上的拦路虎，不少学员考科目二都觉得心里没底，有紧张情绪。那科目二考试前紧张怎么办呢?科二考试紧张怎么缓解呢?下面一起来看看相关内容。科目二考试前紧张怎么办1，在平常的训练中一定要做到每把...

临近期末，就会有情绪焦躁的情况出现?那么我们应该怎么办呢?以下是小编为大家精心整理的如何搞定期末考试情绪焦躁，欢迎大家阅读。自我暗示法法国大作家大仲马说过：人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完...

总感觉考试压力山大?下面小编就为大家奉上期末考试压力应对攻略吧!做好考前准备回归基础知识。课程重点要深入掌握，保证拿到基础分的前提下，细化知识点。做好查缺补漏。把做过的练习归类、总结，对不明白且是考点的内容进...

10个技巧助你提高心理考试备考效率，你努力不一定会成功，但你不努力一定很轻松!如何对抗拖延症，心理学专家家总结了10个战胜拖延的技巧方法，希望能对有拖延症的朋友有所帮助。1.比较法-让自己从心理上接受当我深入思考了为...

中考考前一周如何有效复习呢?考前一周，很多考生都会感觉心里没底、信心不足。无论是学习优秀的考生，还是基础薄弱的学生。考生基础薄弱、复习不充分，容易导致对自己丧失信心，成绩优秀的考生可能由于中考前过于放松而导致...

作为初三学生家长你知道孩子有哪些心理特点吗?中考，并不是学生一个人的战场，而作为中考生家长也需要给予相对应的后盾支援。家长和孩子相处和洽，也有利于从侧面帮孩子减负。以下，是一些专家的建议，供大家参考。1、片面性和...

高考是我们大部分人一生中必经的挑战，也是大部分人命运党的转折点，面临这样的考试或多或少都会有紧张的情绪，不要担心，只要掌握恰当的方法就能克服，可以在考试中超长发挥。以下小编整理了高考时紧张怎么办，欢迎阅读与收藏。...

四大有效方法帮助孩子调整心态，一起来看看吧。一、孩子的潜力都很大实际上，从医学的角度来说，十二三岁的孩子，无论是从反应能力、精力、记忆力上，都是成人难以企及的，大部分孩子不存在学不会，记不住的问题，只有不想学，懒得记的...

xxx年高考，小张(化名)每考完一科，都兴高采烈地告诉妈妈黄女士——“妈妈，我只有10的题不会做！”、“妈妈，我只有一道题不会做！”黄女士当时估计儿子可以考个560以上的高分，但是高考成绩一出来，发现每一科分数都很低，不是题目看...

临近考试，身为考生的我们应该怎么缓解考试紧张呢?下面缓解考试紧张的方法是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。1.临考前二、三天最好不要再拼命复习了，可以休息一下，到公园里赏花、散步，到田野、水边玩几个钟头，或是做做游...

怎样灵活运用考试心理和技巧，考生考前一般学习紧张,因而大脑长期处于疲劳、紧张状态。下面是小编整理的怎样灵活运用考试心理和技巧，希望对大家有所帮助。一、考前(也就是考试前应该做的)1、养精蓄锐(古人不是有句话嘛：...

很多时候，父母在孩子备考的过程中扮演的不是一个减压者的角色，其实家长应该如何帮助孩子减压呢?一、营造良好的家庭气氛家长不要过分渲染高考结果对考生的.前途和家庭的影响，不要反复强调自己对孩子的付出、牺牲，以免加重...