心理健康

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人际交往:如何和不同性格的人相处

1、对死板的人,唤起他的兴趣这种类型的人,就算你很客气地和他打招呼,寒暄,他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么,甚至你会怀疑他听进去没有。与这种人进行交往,刚开始多多少少会感觉不安。遇到这种人,...

心理健康:朋友情绪低落时如何安慰

心理健康:朋友情绪低落时如何安慰

当自己的朋友心情低落的时候,我们往往是好言相劝,可是有的时候却无济于事,这样不仅会影响我们的心情,而且还会为朋友担心。那么朋友情绪低落时如何安慰?其实你可以帮助朋友分析一些问题,然后告诉他一些你的建议,不要批评对...

婴幼儿心理健康的标准

婴幼儿心理健康的标准

婴幼儿期是人生发展的初期。在这一时期,人的心理发展的基本特点是各个方面都还处在初步形成阶段,其主要任务为动作、语言、认知和情绪的发展。作为评估婴幼儿心理是否健康的标准,自然也应该充分反映这一特点。由于婴幼儿...

心理问答之什么是假期综合症

心理问答之什么是假期综合症

你有没有这样的体会呢,忙碌了一段时间,总算放假了,本想在假期好好的休息、放松一下疲惫的身心,没想到反而越来越累,无精打采。即使睡觉也觉得越睡越累,浑身难受,这是为什呢?其实,这就是假期综合症。它既是身体疾病,也是心理疾...

心理健康格言汇集

心理健康格言汇集

导语:不要人夸颜色好,只留清气满乾坤。下面是小编收集的心理健康格言汇集,欢迎大家参考。心理健康格言汇集1、伟大的胸怀,应该表现出这样的气概,用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸。2、为他人服务是在比赛...

记性不好?改善记忆力试试这6招

记性不好?改善记忆力试试这6招

大家都知道,信息输入大脑后,遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢,特别是在刚刚识记的短时间里,遗忘最快,这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。人的记忆力也是可以提高的,平时要经常锻炼自己快速记忆的能力,这样记忆...

地震灾后心理健康问题不可忽视的5类人群

地震灾后心理健康问题不可忽视的5类人群

●失去亲人或者亲属死伤惨重的人群●在地震中致残的人群●本身就存在心理疾患的人群●家园受到严重破坏、财产损失严重的灾区群众●灾区救援者从鲁甸地震灾区回来两天了,从事媒体工作的熊记者、赵记者仍然难以入睡,好不...

心理健康新标准:目标与实际相联系

心理健康新标准:目标与实际相联系

人的心理健康是战胜疾患的康复剂,有的时候,人的身体健康并不是健康,身体和心理的双重健康是获得机体健康、延年益寿的要素。那么,怎样才算心理健康呢?充分的安全感安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰...

高僧养生之道修心为上

高僧养生之道修心为上

中国佛教协会名誉会长本焕老和尚,是当今硕果仅存的绝世高僧。2011年10月17日是他的105虚岁的寿辰。本焕长老不但被尊为佛门泰斗,在百岁高龄仍可思维清晰地向信众连续讲话数小时,其体力与思维让信众十分惊叹。本焕长老起...

如何对抗自己的负面情绪

有的人很容易就发火,脾气十分的暴躁,这样的话就会对大家的人际关系造成一定的影响,毕竟不是所有的人都会为你的'坏脾气买单的。因此,我们在面对我们出现的负面情绪的时候,就应该多加注意,让自己能够及时的控制自己的脾气。...

都市人该过的精致生活

人生匆匆,你无法知晓意外还是明天先到,但你可以知道活在当下,享受当下就是最好的生活。小编想跟大家分享都市人该过的精致生活,就在这一秒,你就是最好的你。精致生活要注意这7点人生苦短,既然无法将生命的时间无限延长,那就...

专家:三招就可以赶走心理疲劳

我们经常会听到周边的人说自己活的有多么多么的累,其实这种累并不是身体方面的累,而是心理上的.累。在心理健康方面来说,这种心理的累就是心理疲劳。那么,有什么方法可以缓解心理疲劳呢?下面和本站小编一起来看看吧。心理...

说大话上瘾怎么办

说大话是一种心理需求。补偿自我和降低焦虑的需要是引起吹牛的两种常见心理原因。有些人喜欢夸大自己的能力和身份,但是并不属实,这时吹牛既是为了弥补落差,在心理上达到理想自我的'境界,也是出于显示自我、获得别人关注...

青少年心理健康知识讲座

青少年心理健康知识讲座

讲座,就是由专家或老师在上面讲,下面有学员听课和讨论。以下是小编精心整理的青少年心理健康知识讲座,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。青少年由于生理、心理方面变化比较快,心理活动状态的不稳定、认知结构的不...

心理:脸皮厚的易长寿

什么人容易长寿?在生活中,有些一些人常常被人说成没心没肺,这些人每天都特别开心,对于任何事情都不会特别的关心,也不会去操心。而心理学家指出,正是这些没心没肺的人才活得不累,而且糊里糊涂的活着反而更容易长寿,不容易患...

家长需注意22种儿童心理异常问题

家长需注意22种儿童心理异常问题

代社会中,儿童心理问题和心理障碍越来越受到关注。然而很多年轻的父母面对孩子出现的异常行为,往往感到疑惑,不知道是否该求教心理医生。以下介绍的主要是6岁以下的孩子常见的心理疾病:咬指甲咬指甲是儿童时期很常见的不...

心理:胡思乱想又伤身又折寿

我们每一个人的心理活动都是非常活跃的,如果能够学会控制自己的心态,那么就可以保证身体以及心理健康。但是,每天胡思乱想的人一抓一大把,这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题,而且还会折寿,这个问题就大了,得注意...

部分恐惧来源于成长创伤

部分恐惧来源于成长创伤

每个人都有一些心底的恐惧,这些恐惧大多来自成长过程中的创伤。下面部分恐惧来源于成长创伤是小编提供给大家参考的,欢迎浏览。什么是恐惧症?恐惧症是什么原因引起的?恐惧症带来什么后果?一位保姆因不敢乘坐电梯而辞职,...

经常说谎会危害心理健康

经常说谎会危害心理健康

生活中有的人总是会说一些谎话,但是有的人是不得已而为之,有的人则是经常说谎已经成为了一种习惯。而科学研究证实,经常说谎的人,自身的身体健康和心理健康是有很大的.损害的。下面,小编就为大家详细的介绍一下。说不说谎...

心理咨询:5种反常要去看心理医生

心理咨询:5种反常要去看心理医生

性格改变。突然间像变了个人,这是许多精神疾病患者家属对患者的描述。如果一个人在某段时间性情大变,疑心重重,胡乱推理和判断,认为身边人都跟自己过不去,走在路上觉得被跟踪,认为别人讲话是在议论自己;或自作多情,认为不相...

减肥也要心理调节

人到中年难免发胖,尤其是女性,觉得肥胖影响观瞻,甚是难看,于是进行减肥。为了尽快减掉赘肉,许多人拼命锻炼,控制饮食,甚至四处寻觅能够迅速减肥的灵丹妙药,结果费劲不少,收效甚微。究其原因,主要是忽略了一个瘦身的重要因素,即进...

老年人爱买药心理解析

在生活中我们总会看到这样的一幕你怎么又乱吃药了,不是说过叫您不要乱买药吃了吗?您怎么不听呢!面对如此不听劝的父母真是无能为力!老人为何喜欢买药?心理专家称与老人受冷落有关针对老人爱买药的种种现象,不少有此经历...

心理:六个细节证明他在说谎

心理:六个细节证明他在说谎

心理健康专家指出,当人在说谎的时候,会有一些明显的特征,大家可以抓住这些特征来揭穿他的谎言。特别是在夫妻生活当中,如果你的丈夫经常说谎,那你就得小心了,可以从下面的六个细节来看,他是否在说谎。1.避免使用第一人称。美...

导致失眠的六个心理暗示

导致失眠的六个心理暗示

我们都知道人的心理是一种奇怪的事情,可以控制人的思想,消极或者积极都是可以控制的,严重的时候甚至可以让人的精神分裂,出现严重的精神问题。同理人在心理有事或者思考时,往往会出现睡眠障碍的问题,就出现失眠的情况。失眠...

有秘密的人心理更健康?

有秘密的人心理更健康?

近几年来,网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界,许多网虫同时拥有几个网名,在网的世界里,他们可以扮演任何角色,尽情发挥想像力和演技。网络上的你实际上是人内心中的另一个自己美国麻省理工学院的特克尔博...