心理健康

(1)要正确认识自己自卑感的利与弊，，提高自我评价。形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，也不要因为亲朋好...

小学心理学家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。小学生智力的发展固然重要，我们应该高度的重视，但是...

颜色具有某种魔力，能影响我们的心情。那么老人该如何运用颜色来达到心理保健的作用呢?小编今天为老人们细讲老人如何心理保健，如何善用颜色来调节情绪?如何善用颜色来调节情绪方法一：驱赶坏心情，可以穿蓝色的衣服以前我们...

失败可以使自己成长，在失败中可以明白道理，可以领悟人生的真谛。从此以后你就会成熟很多。所以有些时候失败是好事，因为在失败中你可以学到很多经验。以下是小编为大家整理的失败其实带来六个好处，仅供参考，希望能够帮助到...

空巢老人最缺什么?空巢老人最需要就是亲人陪伴和关怀。空巢老人如何才能摆脱生理和心理的阴影，健康快乐地生活呢?邯郸市北斗心理咨询室的牛武兵指出，良好的心态是保持健康的一剂良药，老人可以适当调整自己的生活重心和生...

现在的时刻刚好是夏季，夏季本是一个艳阳花开的美好季节，但就在这样的季节，也要时刻关注自己的心理健康，研究表明，很多有心理健康疾病的患者，在夏季的发病几率是很高的，下面，我们就来看看如何解决夏季抑郁症?提前计划：夏季抑郁...

每个人都会有压力，只不过不同的人所感受到的压力程度不一样罢了。不论是高官、老板也好，还是普通的百姓也好，都会在生活中被压力所困扰，如果被压力压垮，不但有害心理健康，恐怕还会影响到身体健康。那么，怎么才能抗压呢?只需...

人格的缺失对于日常生活会有很大的影响，下面小编为大家带来如何活出健全人格?我们怎么样来提高我们的健康能力，成为一个健康的人呢?首先我们需要一个态度，就是需要真诚。在人本主义后期的时候，成熟人格的获取方式就是真诚...

10个抑郁症的早期征兆要留心。繁忙的都市生活，高节奏的工作压力，复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活，让抑郁症成为了现代社会的流行词。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症应当引起的大家的关注。什么是抑郁症...

说道旅行大家都会高兴不已，因为那意味着自己可以抛开繁重的工作还有压力，全心全意地放松自己，可是在旅行中总是会遇到一些问题，这个时候一定要更加注重心理健康，那么下面我们就去看看旅途技巧吧!1.旅行计划量力而行，以大局...

身体有亚健康，其实心理也会有亚健康，那么心理的亚健康表现有什么呢?心理的亚健康表现是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。记忆力明显下降在关键场合脑子会一瞬间空白,词不达意还抱怨别人不理解,忘记自己曾经非常熟悉的...

中老年人心理健康标准1.感觉、知觉良好。判断事物不发生错觉。2.记忆良好。能够轻松地记住一读而过的7位数字电话号码。3.逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时，条理清晰明确。4.想像力丰富。善于联想和类比，但不是胡思...

你知道青少年心理健康知识吗？青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系。下面为您解答青少年心理健康知识。欢迎阅读参考！目前对青少年心理健康尚无统一公认的...

每个人都有一些心底的恐惧，这些恐惧大多来自成长过程中的创伤。下面部分恐惧来源于成长创伤是小编提供给大家参考的，欢迎浏览。什么是恐惧症?恐惧症是什么原因引起的?恐惧症带来什么后果?一位保姆因不敢乘坐电梯而辞职，...

有的人很容易就发火，脾气十分的暴躁，这样的话就会对大家的人际关系造成一定的影响，毕竟不是所有的人都会为你的'坏脾气买单的。因此，我们在面对我们出现的负面情绪的时候，就应该多加注意，让自己能够及时的控制自己的脾气。...

导语：在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是，他的事业是否成功，他是否完成了个人应承担的责任。但要想在激烈的竞争中立足，坚强、有魄力、独立自主、无所不知等优点似乎不可缺少。想了解更多的心理健康，请跟小编来应届毕业...

抑郁症是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病,抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念,其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常方面的表现。对于抑郁症的治疗方法有很...

我们都知道人的心理是一种奇怪的事情，可以控制人的思想，消极或者积极都是可以控制的，严重的时候甚至可以让人的精神分裂，出现严重的精神问题。同理人在心理有事或者思考时，往往会出现睡眠障碍的问题，就出现失眠的情况。失眠...

当自己的朋友心情低落的时候，我们往往是好言相劝，可是有的时候却无济于事，这样不仅会影响我们的心情，而且还会为朋友担心。那么朋友情绪低落时如何安慰?其实你可以帮助朋友分析一些问题，然后告诉他一些你的建议，不要批评对...

你是否曾经历过鬼压床?那是一种非常可怕的经历，一种你不太可能忘掉的经历。睡醒了但却不能动，你无法移动身体或转动头;你试着发声，但无法张嘴，感觉呼吸短促，有种胸口上压着东西的强烈感觉，在把你的身体往下压;感到深深的恐...

孩子健康心理的表现1、求知欲强：这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。2、意志力强：不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需...

随着社会现代化的发展和城市的不断扩大，很多人从农村到城市、从小城市到大城市已是一种潮流。然而，并不是所有人都能够快速地适应新的环境和生活方式，这些不能适应的人群就会产生不可名状的焦虑。因为迁移，进入了新的城市...

熟人恐惧症属心理障碍最近人人网上有个话题引起很多网友共鸣，即你有没有这种症状：街上走过来熟人，你却尴尬得不知道怎么打招呼;电话铃响了，你看了看屏幕，丢在一边不想接;周末，你宁愿窝在家里，也不想去约好友聚会。不少网友自...

心情太好或许是一种隐形病,你怎么看?我们身边总会有一些没心没肺的人，他们不论是遇到何种事情，就算再令人伤心，依旧会保持愉悦的心情。虽说保持开心非常重要，但心理健康专家认为，心情太好也是一种疾病，应该被人们所重视起来...

面对中考，家长的压力普遍比考生大：考生年龄尚小，有些对中考的重要性认识不够、重视不够，浑浑噩噩，用家长的话来说就是不醒事;有些学生第一次面临这样的大考，不知所措，难以应对。而家长深知中考对孩子的重要性，普遍对孩子的期...