《让心重新放晴》从人际关系、工作、健康、情感、思维模式等多方面出发，对人在一生中所遇到的挫折、坏情绪一一进行剖析、解读，《让心重新放晴》是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
出版社推荐语
一本帮我们找回自信和温暖，重建活力心灵的幸福经典
《让心重新放晴》内容简介
这是一本略带清新、治愈风格的读物。作者斋藤茂太在80岁高龄写下这本书。
本书从人际关系、工作、健康、情感、思维模式等多方面出发，对人在一生中所遇到的挫折、坏情绪一一进行剖析、解读，再结合作者自己的人生体验和独特的心理医生视角，使得本书的文字轻松自然，读来如行云流水般舒畅，让人在阅读中不自觉地得到了心灵的抚慰。
作者简介
斋藤茂太(1916-2006)
日本著名诗人兼精神科医师斋藤茂吉的'长子，医学博士，曾任斋藤医院名誉院长、日本精神病医院协会名誉会长、日本笔头俱乐部名誉会长、旅行作家协会会长等职务。
长期从事心理顾问工作，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解难，并致力于生活中一切与情绪相关的疾病研究，深受日本民众信赖，被视为“一代情绪管理大师”。
著有《好言好语打造幸福人生》、《开朗面对抑郁症》、《战胜自身惰性的法宝》《一切尽在掌握中：心理平衡技巧》等作品，温暖和鼓舞了众多读者，让他们的人生从此放晴。
部分目录
第一章 逆向思维：重置“讨厌的自己”
不对自己的性格下定论 002
不必因内向而悲观 003
从另一个角度看待自己 004
压力是人生的灵丹妙药 005
压力也是拿出干劲的条件 007
越是想缩在壳里，就越是应该和其他人见面 008
把不顺都当作“黎明前的黑暗” 009
“船到桥头自然直”的情况更多 010
些许乐趣能抚慰心灵 012
时间会抹消讨厌的回忆 013
