关于调适的学习知识

高考后的心理调适.高考过后，落榜或自我感觉不好的考生，容易情绪低落，此时，加强自我调理、释放情绪至关重要。据分析，考生一般会出现五种心理.●麻木心理一些考生因高考成绩不理想，受到家长、同学的嘲讽，于是妄自菲薄，以此掩盖...

高考结束了。过了人生这次大考，家长考生都需要一番调整。心理专家提醒，考后学生和家长要注意沟通，保持基本的生活节奏，以轻松平常的心态度过这段调整期。让孩子把心里话说出来高考结束后，总有一些学生情绪低落，不肯见人，也不...

社会转型作为社会结构的整体性变迁，内在地涵盖了社会心理变迁;或者说，社会心理变迁是社会转型的题中应有之义。当代中国处于社会加速转型期，这也是国民心理的冲击、震荡期。一方面，伴随着传统因素的消解与现代性因素的生...

挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。职场受挫后，如果不...

学会自我调适心理考前应做到心态平和。要平衡心理，就应学会调适心理的办法。学点心理学知识，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。下面介绍两种最简单的心理调适法：学会自我深度松弛。如经常在考前进行这样的练习：在全身...

通过网上学习听专家讲座，阅读相关的资料，学习了《教师心理问题的自我调适》，对教师的心理健康有了更深刻的理解。发现在教育教学当中心理健康真的很重要。因为我们是塑造人灵魂的工程师。在工作当中与同事沟通，聊天会发现...

面试前先调适微表情微表情的概念最早是由美国心理学家保罗。埃克曼在1969年提出的，后来随着美剧《别对我撒谎》而流行起来。微表情是指下意识的短暂表情，最短只有1/25秒。外企在招聘中很注意微表情，这几年国企也开始重视...

【论文关键词】跨传播电影文化《木兰》【论文摘要】本文从文化学的角度分析了美国迪斯尼影片《木兰》跨文化传播的成功之道，以及值得中国电影跨文化传播从业者借鉴的一些经验。随着传播技术的发展，使得国与国之间、与民...

有人说更年期是多事之秋，秋风秋雨愁煞人;也有人说更年期只要心理健康，就意味着黄金般的第二人生。更年期妇女为什么会发生心理波动呢?人的一生要经历两次性激素的波动，第一次波动，都会激起心理的浪花。第一次波动是性激素...

欣欣跳槽到了一家新的单位，她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。这可是很多人梦寐以求的啊。工作伊始，欣欣尚能满怀信心的投入工作，可是一年过去了，欣欣发现工作永远是那样井然有序，所有的行为...

心理的本质是大脑对客观现实的反映，它是大脑活动的产物之一。以下是为你介绍的护士如何调适心理压力，欢迎阅读以及浏览!心理压力心理的本质是大脑对客观现实的反映，它是大脑活动的产物之一。压力就是一个外在的东西，它一...

考场心理巧调适方法有哪些，一起来看看吧?1.心气静，抗干扰。招考办老师说，进入考场后，考生可先简单地熟悉一下环境，平心静气地专心应考。尽快调整自己进入状态，答题时不要频繁看时间，以免影响考试。考试期间，无论阴天下雨，还是...

分娩过程如何护理心理1、分娩第一产程心理护理助产人员与产妇密切接触.在进行护理过程中,通过亲切交谈.了解她们的思想状况,了解她们对妊娠、分娩生理常识的掌握情况.以便在分娩过程中有针对性的进行护理。通俗易懂地...

中医养生作为生动体现中国智慧的文化现象，是在身心和谐的基础上，与自然、社会融洽相处的健康生活方式。这种生活方式可使人走上身心统一的道路，是今天人们解决身心困境的源头活水。下面是本站小编为大家带来的关于调适身...

心理健康，是现代人的健康不可分割的重要方面，是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。人一生，"不如意常八九"，总有失意与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都...

严峻的就业形势给大学生就业带来了心理压力和焦虑。目前，大学毕业生的就业心态和心理问题值得关注。在就业指导的过程中，高校教师及有关部门应采取积极有效措施帮助大学生进行心理调适，引导他们减轻就业压力、克服心理焦...

正确认识衰老老人心理调适人到老年，随着退休后生活方式的改变、身体健康问题的增加、老友的离世，免不了孤单寂寞，出现一些心理问题。当老年人出现心理问题时，家人或者朋友应给予老人必要的关怀和照顾，尽快帮助老人做好心理...

学生进入高考冲刺阶段，由于学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。诸如对记忆力减退的困惑，对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌烦，对即将到来的高考的恐惧，甚至对好成绩的...

我们从一些事情上得到感悟后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的学习《心理调适与辅导》心得体会，希望能够帮助到大家。学习《心理调...

根据报刊、网络的信息，其不利于员工身心健康的因素主要可以归结为以下三点:1、长时间高强度的工作压力，工人被异化为生产流水线上的零件。2、隔离的工作环境，使得员工之间缺乏机会互相交流，同宿舍的人甚至不知道彼此的姓...

第四节了解考官心理和自我心理调适一、公务员素质测评的心理分析所谓人员素质测评心理，是指参与测评的人员在测评行为中的心理反应。在公务员面试中，考官和应试者由于各自所处的立场不同，因此各自的心理也不同。这种心理...

人们对闭锁心理应该不会陌生，这种情况多发生在青春期的孩子身上，每当孩子出现了闭锁心理的时候，很多家长都会不知如何是好，生怕说的不对、做的不对更加使孩子的心理闭锁起来。下面我们来看看如何调适闭锁心理，欢迎阅读借鉴...

(一)大学生择业的心态表现1.功利心理。这种求职心理在受过高等教育的大学生或其他知识分子身上常常可以看到。他们求职或择业的动机既有为国家、为社会、为人民做出贡献的强烈愿望，也有获取高收入、高地位的渴求。许多...

每个人在交往中都或多或少地出现这样或那样的问题，改善人际关系，加强人际交往，对大学生的学习、生活和心理健康都有重大意义。以下是小编为大家整理的论高校学生人际交往中常见心理问题及调适对策的详细内容，希望能帮到各...

步入六月，高考和中考的脚步越来越近。考场紧张了怎么办?要如何调节?怎么样才能最好的发挥水平……针对这些问题，小编进行一次分享，下面是本次分享的独家秘法。1.心气静，抗干扰。招考办老师说，进入考场后，考生可...