在糖尿病患者的饮食中，水果虽然不占据主要地位，但从人体对营养的需求来看，糖尿病患者吃一些水果是有益的。不过，水果的种类那么多，糖尿病人吃什么水果好呢?一起来了解一下!
一、苹果
苹果含有丰富的果胶以及膳食纤维，能够降低胆固醇，维持血糖正常，能够调节血糖，因此，糖尿病人可以吃苹果。苹果可以跟芹菜混合着榨成汁，降血糖的功效更明显，并且也能起到降血压的作用。
二、柚子
柚子具有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成分，可以起到保护心血管，维持血糖正常值的作用，因此，糖尿病人可以吃柚子。
三、西瓜
西瓜非常适合糖尿病人食用，西瓜含有大量的'水分，并且热量少，能够补充人体所需的水分，并且能够起到降血糖的作用，但是也不宜多吃。西瓜片可以被用来炒，先把西瓜片洗净去绿皮切丝，再跟鸡蛋搅拌均匀，一起下锅炒熟即可食用。
四、橙子
橙子富含维生素，可以起到生津开胃的作用，同时含糖量也非常低，能够起到预防糖尿病以及降血糖的作用，因此适合糖尿病人食用。可以把橙子榨成汁饮用。
五、樱桃
樱桃含有大量的花青素苷，具有抗氧化的功效，能够起到控制糖尿病的作用，因此适合糖尿病人食用。可以把樱桃跟西米混合煮成粥，能够有效地降低血糖。
以上是糖尿病人能吃的五种水果，这五种水果能够有效地帮助糖尿病人降血糖。一旦患上糖尿病，要保持乐观的心态、健康的饮食，只要控制好饮食，就能够在很大限度上控制好糖尿病情，但糖尿病比较严重者，应尽早到医院就诊，以免引起一系列并发症。
