选择恐惧症怎样克服呢?有选择恐惧症的人，在面临选择的时候，不妨相信一下自己的直觉。凭着直觉做出选择，不论选择的结果是好还是坏，都不要有任何的后悔。
选择恐惧症怎样克服
一、对比优劣帮助自己进行选择
比方说在选择的过程中，你感到比较困难而不知如何抉择，这时可以给自己列一个对比表，一边列出做这个选择的10项优点，在另一边列出不做这个选择的10项缺点。两相对照，便可以更加清晰地看到自己选择的结果，从而帮助自己做决定。
二、让自己坚定地接受一种选择
当你面临选择困难时，可以尝试着让自己只选择其中一项选择，不论对错，也不去考虑更多，而是坚定这一选择。当选择完成后，告诉自己不要后悔，也不要去做什么对比，相信自己的选择是最好的。实际上，这是一种正面的心理暗示，你可以通过不断重复这样的心理暗示，来逐渐走出选择障碍的阴影。
三、改善自己的亲密关系以及学会自我欣赏
亲密关系是增强安全感的重要一环，你需要尽可能地去改善自己与家人，尤其是与父母之间的`情感关系，并从中学会欣赏自己。在你的亲密关系中减少相互间的指责、批评，而更多地采用欣赏和鼓励的言辞或举止，这都是加强和促进亲密关系的举措。而亲密关系的改善和安全感的增强，都可以缓和选择障碍的问题。
附：市场人如何克服选择恐惧症
关于供应商的选择
联系了N个供应商
供应商A出活好，可踏马速度慢
供应商B价格低，可是配合度差
供应商C很配合，可是抓不到点
供应商D抓到点，可是质量太烂
……
找个合适的供应商
简直比找个合适的人结婚都难!
关于产品/物料生产的打样
你对于这样的场景应该一点都不会陌生
面前堆着一大堆的物料
“这个蓝色好看，干净”
“这个黄色也不错，活泼，明亮”
“这个红色也可以啊，独特，有个性”
可是，老板也可能比较喜欢绿色啊
……
陷入了无尽的思考之中
(生产商：喂喂，已经晚上3点了，你再不选好，我们都要喝西北风了)
于是
经过
思前想后，权衡利弊
捶胸顿足，怀疑人生
好不容易颜色方向确定了
你说，那就红色吧
然后
你又看到——
整整一面的潘通色卡!!
