1第一种方法就是来自朋友和家人的关心了，很多精神分裂的病人都是因为某些事情让自己产生了巨大的压力，基本上是有心理问题影响导致的。如果家人和朋友对他关爱有加，可以对他起到一些缓解的`作用。
2第二种方法就是采用正就或者按摩的方法了，因为我们身体里面有一些穴位可以刺激到我们的神经，找准这些穴位并且去针灸或者按摩，都可以有效地缓解我们紧张的情绪，从而达到治疗神经分裂的最佳效果。
3第三种方法就是运动了，很多精神分裂病人是因为想不开，才让自己陷入这种疾病的困境之中。如果经常在户外运动的话，不仅仅可以认识很多的人，而且还可以促进自己身体里面的新陈代谢，帮助自己有一个健康的身体。
注意事项：
精神分裂其实并不是非常可怕的事，最可怕的事情是我们不能去治疗他，这一点大家一定要想清楚就好遇到疾病就一定要积极的治疗，不能拖三拉四。
