参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。今天小编就给大家介绍个叫挤公交车的拓展训练技巧项目，大家不妨来试试。
一、项目名称：
挤公交车
二、项目时间：
30分钟
三、项目道具：
剪刀、胶带、废旧报纸
四、项目场地：
室内礼堂或户外场地
五、项目操作指导：
1、培训师先将学员随机分组，记住，是三个人一组哦;
2、培训师给每组队员发放3—4张报纸，一卷大胶带以及一把剪刀;
3、游戏正式开始前，每组限时1分钟，将报纸做成尽可能大的.圆筒，三人站进去;
4、游戏开始，每组三人站在纸筒中间，一起走过10—15米的距离，绕过终点后，返回起点;
5、两部分时间加总，用时最少的组，获得游戏的胜利。
Ps：想增加难度，可设置障碍物哦。
如果你是武松，你敢抓老虎吗?好吧，我们并不是武松，不过也可以过把当武松或者当老虎的瘾。
智擒老虎
1、道具：
凳子若干、虎头帽或纸帽子
2、玩法：
(1)、先将椅子围成一圈，所有人站在椅子前面，主持人站最中间;
(2)、主持人随机讲述几个故事，每当故事中出现“虎”字眼时，学员必须全体坐下;
(3)、没坐下或动作慢的，则淘汰出局。
Ps：每个人都可以轮流当主持人。
