实习要把学到的理论知识拿到实际工作中去应用和检验，以锻炼工作能力。实习的作用有验证自己的职业抉择，了解目标工作内容，那么，中铁实习心得怎么写，你知道怎么写吗?如果不知道，就一起看看小编整理的内容吧!
篇一：中铁实习心得
时光荏苒，转眼间已经实习3个月了。在三个月的工作过程中，我不仅加深了对原有书本知识的理解，而且对以前书本中没有接触过的或者接触不深的知识有了一定的认识，基本上完成了从学生到工作的角色转变，可以独立的开展一些工作，这也是一段完善自我，充实自我的过程，受益匪浅。工作以来，我在项目部领导的精心培育和教导下，通过自身的不断努力，取得了很大的进步。
一、学会适应工作环境
在今年8月10日至8月15日，在为期5天的集团培训过程中，我学习了公司的企业文化、规章制度：人格、勇气、能力三位一体;堂堂正正做人、规规矩矩做事、清清白白从业;不畏艰险、勇攀高峰、领先行业、创誉中外;以人为本、预控风险、遵章施工、持久安康;《铁道兵志在四方》、《铁建员工之歌》;质量管理六项规定等。
从学校到施工现场，可谓天壤之别。刚来的时候，我什么都不懂，而且对环境以及工作时间上也是一时难以适应，使我产生了一些的心理落差。但我没有被之压垮，而是振奋精神，告诉自己既然无法改变的环境，那就改变自己，去适应它。我最大的体会就是调整好心态，尽快转换角色，融入全新的生活当中。为了能尽快的适应工作，我业余时间不断学习电气施工有关方面的知识，不懂的地方向师傅和师兄虚心请教，边学边干，将实践与所学相结合，尽快让自己适应的工作岗位。廊坊恒大名都是我人生中正式踏上工作岗位的第一个工程，我要向公司的前辈们学习“不畏艰险、勇攀高峰”的精神，开拓进取，勇往直前。
二、在工作中提升自己的业务水平
公司安排我们实习6个月，下放施工队3个月，也就是希望我们这段时间内尽快上手，早日能独挡一面，而对于我来说，更希望能尽快提升自己的业务水平，以实现自身的价值。在如何提升自己的业务水平方面，我有几点心得。
1.吃苦耐劳，勇于实践
干工程是一项很艰苦的工作，施工现场恶劣的工作环境，日复一日的上班，几乎没有任何假期，一天24小时随时待命，这对于一个刚毕业的学生来说，真的不可想象。这就要求我必须具备吃苦耐劳的精神，具备坚忍不拔的意志力，才能干好本职工作。在学校里，我更多是学习理论知识，而到施工现场，我就必须想办法将理论知识运用于实践中去，真正做到理论联系实际。从实习中我意识到干工程并不是一件很难得事，关键是勇于实践，勤于实践，立足现场，深入现场，服务现场。在实习期间，我每天都坚持多跑现场，多发现问题，利用自己在学校学到的知识探究或解决问题。我将书上看到的规范要求与现场结合起来，并加以推敲，总结归纳，最终将它变成自己的知识。
2.加强沟通，主动学习
我们实习生要想学到技术，必须多向带我们的师傅、师兄多请教，谦虚一点，脸皮厚一点，不要怕丢面子，主动学习，他们也给了我很大的帮助，一些问题还会拓展问题面给我解答，细心、耐心、诚心是他们给我的最大感触。另外一点就是在现场多与工人沟通，多向他们学习，虽然他们缺乏理论知识，但他们有丰富的实践经验，而这些经验正是我们所缺乏的，我们需要
向他们学习的就是现场经验。
3.加强自我修养
在实习期间的学习、工作中，必须要不断加强自我修养，提高自己的政策水平和辨别是非的能力，不断提高自己的理论和思想涵养，不断更新知识结构，储备业务能量，积累丰富的理论知识和业务知识。
三、个人业绩与评价
实习期间，我严格按照公司的实习计划去做，逐步落实实习计划中每个阶段的内容和要求。刚来的时候，每天除了跟着师傅、师兄去现场以外，还认真学习项目部的各种规章制度，并仔细看图纸，阅读电气施工工艺。现将这三个月内所做的工作总结如下：
1. 跟施工队一起作业，在现场学习实践电气管路敷设;
2. 跟师傅、师兄一起验收墙体及顶板管路敷设，并记录二期各楼墙体、顶板验收时间;
3. 做二期各楼资料，并整理资料等。
以上是我在这三个月的大致工作，在这三个月内，我放下架子，主动向工人学习，积极参与，多多锻炼，在时间过程及看图纸的过程中，熟悉多个专业，并进行每周一小结，在工作学习中，注重沟通与协调等。
四、心得
通过三个月的工作学习我初步了解了项目的运作方式，了解了工程项目到了什么阶段需要做什么技术准备、劳动力准备、材料准备等。虽然我进步了很多，但是仍存在还有很多的问题，离领导的要求还有一定的差距，主要表现在专业知识不扎实，实践经验较少，工作能力还有待提高等。
在今后的工作中，我还将一如既往，认真学习施工技术和施工方法，不断接触新事物，扎根施工一线，在施工现场不断深化学习，不断提高自己，朝着我的目标努力奋斗。
篇二：(中铁)优秀实习报告范文
广州大学
实 习 报 告
学院： 机械与电气工程学院
专业： 机械设计制造及自动化
学号：
姓名：
实习公司： 中铁港航局集团第二集团有限公司
实习时间： 201x.7.1——201x.8.31
目录
前言........................................................................................................................ 3
一、 实习时间...................................................................................................... 3
二、 实习地点...................................................................................................... 3
三、 实习目的...................................................................................................... 3
四、 实习部门及基本情况介绍.......................................................................... 3
五、 具体实习内容.............................................................................................. 4
1、 7月1日：参观焊接车间..................................................................... 4
2、 7月2日：认识桥式起重机................................................................. 4
3、 7月3日：认识门式起重机................................................................. 5
4、 7月7日：参观机加工车间................................................................. 5
5、 7月10日：型材基本知识................................................................... 5
6、 7月12日：挂篮基本知识介绍........................................................... 6
7、 7月13日：菱形挂篮和三角形挂篮................................................... 6
8、 7月17日：挂篮图纸与实物深入认识............................................... 7
9、 7月20日：挂篮设计计算................................................................... 8
10、 7月24日：租赁挂篮现场拼装以及使用交底................................. 9
11、 7月31日：芙蓉山料场卸车............................................................. 9
12、 8月2日：认识汽车起重机基本知识............................................. 10
13、 8月5日：焊接质量检测................................................................. 10
14、 8月7日：钻孔加工工艺................................................................. 10
15、 8月10日：三角形外螺纹车削加工 .............................................. 11
六、 实习总结.................................................................................................... 12
前言
这次暑期实习，我并没有跟随学院的安排到湖北十堰东风汽车集团为期2周的参观实习，而是应聘了地理位置更近也符合实习生产任务要求的钢结构公司进行2个月的实习。在此由衷感谢学校和公司能够给我这次机会，将自己学习到的理论知识跟生产实际相结合，提前接触社会，为我以后从事技术工作打下坚实的基础。
一、实习时间
20xx年7月1日——20xx年8月31日
二、实习地点
中铁港航局集团第二工程有限公司钢结构公司 广州?花都
三、实习目的
1. 锻炼自己的实践能力，进一步巩固、深化学过的理论知识，并且培养自己发
现问题、解决问题的能力。
2. 提前接触社会，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，缩短自己从一名
大学生与一名工作人员之间的距离。
3. 了解公司部门的构成和职能，整个工作流程，确定最擅长的.岗位，发现个人
缺点与不足并且改正，为自己未来的职业生涯规划作指导作用。
四、实习部门及基本情况介绍
我被安排到公司最重要的部门——挂篮部。挂篮部是肩负生产和业务的双职能部门，20xx年上半年业绩占到公司4/9，起到了顶梁柱作用。
1、挂篮部岗位职责：
(1)负责管好、用好挂篮周转材料，努力提高挂篮的完好率，保证资产的保值，增值。
(2)负责挂篮市场开发，掌握挂篮资源和经营动态，编制挂篮租赁计划，组织发运及退租。
(3)负责管理租赁合同，全程跟踪合同执行情况，及时与客户办理交接、
签收，押金、租金收取，赔偿、清欠等各项工作。
(4)负责核算挂篮租赁成本和利润，认真建立实物台账并及时更新挂篮的分布动态。
(5)负责根据客户信誉建立优质客户档案。
五、具体实习内容
1、7月1日：参观焊接车间
车间正在为连云港至盐城桥段工程改造挂篮而忙碌着，焊接车间工作主要以挂篮组件切割与电焊为主。
(1)手工电弧焊
原理：以手工操作的焊条与被焊接的工件作为两个电极，利用焊条与焊件之间的电弧热量融化金属进行焊接的方法。
焊接过程：手工电弧焊由焊接电源、焊接电缆、焊钳、焊条、焊件、电弧构成回路焊接时采用焊条和工件接触引燃电弧，然后提起焊条并保持一定距离，在焊接电源提供合适电弧电压和焊接电流下电弧稳定燃烧，产生高温，焊条和焊件局部加热到融化状态。焊条端部融化的金属和被融化的焊件金属熔合在一起，形成熔池。在焊接中，电弧随焊条移动，熔池中的液态金属逐步冷却结晶后便形成焊缝，两焊件被焊接在一起。
(2)半自动火焰切割机
使用中压(或丙烷)和高压氧气对钢板进行切割
操作：钢板表面划线→切割机定位→沿轨道切割
2、7月2日：认识桥式起重机
桥式起重机是横架在车间、仓库和物料上空进行物料吊运的起重设备。
(1)组成
① 起重小车：起升机构，小车运行机构，小车架。起升机构由电动机、制动器、减速器、卷筒和滑轮组等组成。
② 桥架运行机构
③ 桥梁：主梁和端梁。主梁上焊有轨道，供起重小车运行。
④ 工作操作室
(2)传动原理：大车的纵向、小车的横向、吊钩上下三种运动
3、7月3日：认识门式起重机
门式起重机，俗称龙门吊，桥式起重机的一种变形，主要用于室外货场料场货、散货的装卸作业。它的金属结构像门型框架，承载主梁下安装两条支脚，可以直接在地面的轨道上行走，主梁两端可以具有外伸悬臂梁。
(1)组成
桥架(门架)、大车运行机构、校车运行机构、起升机构(电动机、制动器、减速器、卷筒)、司机室、小车导电装置、起重机总电源导电装置、电气控制系统、安全保护装置。
(2)桥、门式起重机两者区别：
① 适用范围。桥式起重机：横架于车间、仓库和料场上空进行物料吊运;门式起重机用于室外作业
② 桥式起重机形似桥，门式起重机形似门。
③ 桥式起重机的桥架沿铺设在两侧高架上轨道纵向运行;门式起重机可以直接在地面的轨道上行走。
4、7月7日：参观机加工车间
机加工车间的任务主要生产挂篮、挂篮模板、吊机等的销子或者螺栓以及钻孔等。
(1)车间主要设备：
刨床、卷板机、液压剪板机、液压折弯机、钢筋弯曲机、钻床、桥式起重机、车床、型材切割机等
(2)主要材料：
型材(圆钢、H钢、槽钢、角钢、工字钢)、板材
5、7月10日：型材基本知识
型材是铁或钢以及具有一定强度和韧性材料(如塑料、铝和玻璃纤维等)通过轧制、挤出和铸造等工艺制成的具有一定几何形状的物体。
(1)分类
① 按冶炼质量分：普通型钢、优质型钢
② 按截面形状分：工字钢、槽钢、角钢、扁钢、方钢、异型钢、圆钢
③ 按规格尺寸分：大型材、中型材、小型材
