一位朋友之前有谈过一段恋爱，用他自己的话来说，那就是以为对方就是唯一。但是爱情总是反复无常，即便如此，在半年以后，作为朋友依然还是被残忍的抛弃。这件事情在他的心中造成了很大的阴影，让他没有办法走出来。他一直都没有办法放下，还没有办法放弃这段感情，尽管在别人看来，已经没有了任何的可能。
后来这位同学一直都陷在自己的悲伤中不能自拔，让所有认识他的人都扼腕叹息。后来我劝他出去走走，他一直不肯，后来在我的一再坚持下，他终于同意出去看看风景，于是我们去了一趟云南，在那里看到了很多新奇的事物，他的心情也好了许多。
之后我跟他说，如果有一段时间里处于悲伤的'时期，最笨的方法就是躲起来自疗伤，这样反而会让自己变得更加难过。人应该学会看淡放弃之后的悲伤，尽管你放弃了这段感情让你心中无法承受，但是你毕竟要去学会之后的生活该怎么过，并不是说一段感情就决定一切。
我说，学会看淡放弃之后的悲伤，你才能够让你的对象不再困扰。如果你对她仍然有感情的话，相信照顾好自己也是双方所愿意的一个结果。学会看淡你已经放弃的人，对两者来说都是一件好事。如果一直执迷不悟，让自己的悲伤把自己层层包裹，这样子的做法，除了给别人添堵，也给自己添堵以外，并没有任何的好处。
