在学习、工作或生活中出现了问题或过错后，我们要通过写检讨书来反省，在写检讨书时要注意用语，切忌自由散漫。你还在对写检讨书感到一筹莫展吗？以下是小编精心整理的自习睡觉检讨书，仅供参考，大家一起来看看吧。
自习睡觉检讨书1
尊敬的老师：
您好！
真的非常惭愧，作为您的学生的，明明在不久之前的课堂上您才对上课时的纪律和要求进行了深刻的讲解。但我竟又在这次的课堂上犯下了睡觉的错误！这真的让我非常的你惭愧和后悔！
作为一名xx的学生，我非常清楚现在学习时间对我们的重要性！更别说是在晚自习这样重要的时间！但请原谅的我的无知，在您的批评之前，我也因为自身的错误认识，将晚自习的重要时间当做是的可有可无的课程！让自己在过去浪费了不少的时间！对此，我很抱歉！
但在您这次的教导中，我充分的认识到了晚自习不仅仅是“没有老师的课”而已！这一时间，不仅仅生活我们重要的自由学习时间，更是在一天的学习之后，最为重要的巩固时间！
在一天的学习之后，我们学到了太多的知识和技巧。但却因为紧密的课程，有些的地方总是没能真正的掌握！这对我们的工作带来了的很大的影响！但我却的没有在学习上认识到这点，还是像以前一样我行我素的在自习课走神。但是，这次我在自习课上的行为，不仅仅影响了自己的学习，甚至还给周围的同学带来了很大的影响！并且，这也同样是违反课堂纪律的严重行为！对此，我真的很抱歉！
如今，在您的批评下我深刻的反思了自己的问题！作为一名学生，我却没有重视课堂纪律，不仅的在课堂上不认真学习，甚至给大家带来了麻烦！对此，我真的很抱歉。从自身的问题上反省，我认识到了自身的几点重要问题：
首先，是纪律的问题！作为一名学生，我却不重视纪律。即使自习课没有老师在，但却一样是重要的课堂！并且，这更是考验我们自觉性的课堂！可我却没有遵守课堂的纪律，这是我自身的问题。
其次，是责任感！同为班级的一员，大家都在的努力的学习，互不打扰。可我却自顾自的在这样的场合上呼呼大睡，扰乱了课堂的纪律，也让其他同学感到不快！这是非常不应该的！
最后，这次的错误，也是我对自己学习的不重视！身为一名学生，我享受着父母努力赚来的金钱，却在课堂上睡觉，这本身就是一件很过分的事情！无论是作为学生还是子女我都应该好好的反省自己。
经过此次的反省，我对自己的错误有了更加深刻的认识，并且我决定要严格的改正自己，再不会让这样的错误出现了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
自习睡觉检讨书2
尊敬的老师：
您好！
我很惭愧，作为一个初三的学生，本应该在课堂上为中考好好的奋斗前行，但是我却做了一件让您非常难以理解的事情，我晚自习在教室睡觉了，而且是呼呼大睡的那种，听说您叫了我三遍才把我叫醒，先不管这件事是不是让我在班上丢脸了，我首先还是得企求得到老师您的原谅，不然我的心里真的不好受，现在这件事简直就是成为了我的心病了，这可是我第一次因为做错事而被您叫到办公室，以前都是表扬我，或者是找我谈心，所以我自己个人也是把这件事看的很严重。
至于我一个学习成绩这么好的一个学生，一向拿校纪校规严格要求自己的一个了，为什么就做出了上课睡觉的行为，我得跟您好好的解释一下，这次睡觉完全不是我想睡的，我本来是打算在那节晚自习上好好的写一张自己买的中考模拟卷，但是我真的就是在不知不觉当中自己就趴在桌子上睡着了，我觉得是因为我最近个人的作息时间安排出现了很大问题的原因，我现在几乎每天晚上在就寝熄灯之后，都要拿着自己的小电筒，躲在被窝里多记下几个单词，下课了之后我也很少去教室外面休息，大多就是在看书做题背知识点，可能就是这么一搞，导致我的身体状态到达极限了吧，所以在上晚自习的时候，我真的就是在不知不觉当中就睡着了，我记得我明明是在做试卷的，但是在被您敲醒了之后，我才知道自己原来睡着了，我也是一下子就意识到自己犯了错误，我在被您说了一番之后，自己也是想了很多，总结出以下几点：
1、作息时间的安排非常的不合理，我虽然有着一颗想向上为中考努力奋斗的心，但是我做法却是错误的，我这么做非但并不会让自己学习进步，还会十分的影响自己的学习，导致自己的精神状态极度不佳，会极大的降低自己的学习效率。
2、心太急了，看着同学们都在努力，我就想着要付出比他们更大的努力，自己在班上的成绩排名非常的靠前，我不想就此被比下去，所以我近期才这么不要命的学习。
3、一点也不注意自己的身体，其实自己的身边累了想睡觉是有征兆的，我下午的时候就打了很多个哈欠，但是我都是靠着洗冷水脸来坚持的，就是想尽可能的激发自己的潜能，多学点东西，事实证明我错了。
这次被您抓到上晚自习睡觉，我无话可说，但是对我来说也是好事，至少让我知道了自己当前的学习计划是有很大的问题的，我也好可以尽快的改正过来，我现在也还是可以向您保证，自己以后绝对不会在上课时间睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
自习睡觉检讨书3
尊敬的老师：
您好！
首先我要对这次在自习课上面睡觉的事情向您表示检讨和反思，其次我是想向您寻求一个原谅我的机会。我希望自己能够记住这次教训，并且在今后的学习上不再犯同样的错误。也渴望能够得到您的原谅，给我一个全新的机会让我去改变自己，重塑自己。
昨天晚上自习课原本老师是要过来讲试卷的，但是由于老师临时有事，便让我们自己进行自习。其实一开始我也给自己制定了一个每日晚自习学习计划，但是昨天不知道为什么，自己总是觉得很困，看书起来就更困了一些。我原本是想趴着让自己的眼睛休息一会，但没想到这一趴却让自己掉进了一个沼泽之中。
当我趴下的时候，恰好被巡检的老师发现了，便记了名字，当我意识到自己违反纪律了时我才认识到自己犯了多大的错。事后我很后悔，但后悔终究是一件无力的事情，所以我写了这一封检讨，希望能够得到老师的原谅，也希望能够让老师看到我的诚心，然后再给我一个机会，给多给我一些信任，让我能够更加充满了动力去改变自己，去为这次犯错做一点点的弥补。
通过这次事情，我也认识到了自己的一些问题。这次主要导致出现这样问题的有几点，一是自己平时学习并没有重视时间观念，很多时候我总是把学习的时间弄混淆了，上下课的时间不分，学习和休息的时间也不分，这样让我自己慢慢的也有点眩晕了，导致出现了休息时间不足打瞌睡的情况。二是自己自制力不足，上课的时候，无论怎样我们都是不应该睡觉的，因为这是一个纪律问题，也是每个学生应该遵守的一条定律。三是自己的集体意识不够强烈，一个人睡觉被抓结果整个班级都跟着被点名批评，这件事情是我一个人造成的，而我也没有能力去承担这样的结果。
所以作为一名学生，只有好好的做好了自己的事情，才会给这个集体带来一些好的改变，否则我们对于这个集体来说就毫无意义，有时候还会给它带来一些不好的影响。通过这件事情，我也对自己有了一个更清晰的定位，我希望自己通过这个教训有所改变，也希望自己能够在接下来的学习时光之中发光，不负老师和同学们的期待。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
自习睡觉检讨书4
尊敬的学校老师：
关于晚上上完自习时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨！
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
此致！
敬礼
xxx
20xx年xx月xx日
自习睡觉检讨书5
尊敬的老师：
您好！
对不起老师，明明已经到了高三这个最关键的时候，我却还在晚自习上睡觉，真的是很不应该了。我知道自己的行为是错误的，但是是因为我晚上睡的比较晚，一天的精力耗费的太多了，晚上我已经没有精力学习了。所以就忍不住在晚自习上面睡着了。
您一定以为我是一整节晚自习都在睡觉吧，在您把我叫到办公室批评的时候我也跟老师说了，我才只睡了几分钟。但是那个时候您正在气头上，听不进去我说的话，我也不好跟您争论，所以我在这里在给您解释一下。我是实在坚持不住了，也看到这节晚自习只有十分钟就下课了，所以才趴下休息的，想着利用这十分钟加上课间的十分钟，好好的休息，补足精力，在之后两节晚自习好好的学习。但是却在离下课只有五分钟的时候，被老师看到了，也给同学们带来了不好的影响。
但是现在我知道了，我这样的做法是错误的。因为同学们都是处于高三，他们的时间规划基本上都跟我一样，我们一样都休息的比较晚，但为什么他们就不会睡觉，而我就会呢？其实我也不过是自己找一个理由睡觉罢了。明明只有十分钟就下课了，我为什么不坚持过这十分钟，下课之后再休息一下，反而要上课休息呢。同学们都跟我一样的困，为什么他们不上课休息呢？因为他们比我讲纪律。试想一下，如果同学们都像我一样，想睡觉就睡，当别的老师路过教室的时候，看到我们班上课时间倒了一大片，对我们班会产生什么看法呢？不用问也知道，肯定是不好的看法。
这样也是我不遵守纪律的表现。如果我遵守纪律，我就会知道，无论如何都不可以在上课时间睡觉。那样就算我困到不行了，困到眼睛都睁不开了，也会坚持到下课再睡。这件事反映出了我的纪律意识还不够强烈。在高三这个时候，大家都是在争分夺秒的学习，恨不得把所有时间都花在学习上，而我却在晚自习睡觉。我在晚自习都能够睡觉，那我课下就更加不会学习了。我这样的学习态度，成绩必然会被别人甩出一大截。
老师，我已经知道自己犯的是什么错了。在接下来的时间里，我一定抓紧学习，不浪费每一分一秒。请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
自习睡觉检讨书6
尊敬的老师：
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。首先，造成上课睡觉最直接的原因是我们自我约束力差了。当然，这不能成为上课不遵守纪律的理由。我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上课睡觉违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。
又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。
更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也
在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心，自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事!只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才疏学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
自习睡觉检讨书7
尊敬的老师：
您好！
非常抱歉我在昨天的晚自习做出了上课睡觉这样违反规定的事情，让您失望了，对不起！作为您的学生，作为xxx班的一员，我本该在您的引导下在学习的道路上与同学们你争我赶才是，可是我在昨天的自习课上，却趁着老师你不在教室，就趴在了课桌上睡起了大觉，这实在是不可容忍的！作为一个学生，一个高中生！我们最重要的目的就是为了之后的高考做准备，为高考努力！多少的学长学姐都在感叹学习时间不够用，感叹要是能多那么几节课的时间，就能多拿下几分。可是如今的我，却将他们视若珍宝的时间随意的浪费，实在是可耻！
在昨天，您明明还有那么多的事情要忙，我看您的黑眼圈都熬出来了，可是却依然不忘在这么晚的时候还抽空来看看我们。可是迎来您的却不是整齐安静的学习教室，因为其中有我这么一个趴在桌上呼呼大睡破坏学习环境的家伙在那里。您轻轻的走进教室，轻轻的将我摇醒，当我醒来想要惊呼的时候，您还制止了我，您带着我走到了办公室，才开口教导我的问题。但是现在的我早就已经羞愧不堪。您刚才在教室里的一举一动我都看在眼里，您现在连说教都是那么轻声细语，就是怕吵到那些正在自习的同学们。他们都在努力，而我不仅没在学习，还在教室里睡觉。这不仅打扰了同学们的学习，还导致同学们在看到我的时候容易产生倦意，因为我一个人的意志不坚定，导致一群同学受到了影响。有句话您教育的非常对：“为什么其他同学能学，你就不能呢？”我也一直在一直反思着这句话，感到这是因为我的觉悟不够，我没有在思想上彻底改变自己，所以才导致我居然会做出在晚自习上睡觉的事情！
如果我继续这样放纵自己在学习上的懒惰，那现在的“为什么同学们都能学，你就不能？”到了将来，可能就会变成“为什么同学们都能上心仪的大学，你就不能？”这实在是非常可怕的后果。
在想清楚前因后果后，我彻底的知道了自己这种行为，不仅是对自己的不负责，对父母期盼的践踏。还是对其他同学的不尊重，让其他同学受到影响。十分对不起！
但是我会改变，我现在已经改变了之前那样混日子的想法，高中的学习是一条竞技之路，容不得没有竞争之心的人待在这条路上。我虽然现在有些落后，但我一定会在今后努力赶上的！还请老师监督。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
自习睡觉检讨书8
尊敬的老师：
您好！
老师，我现在已经知道自己这一次错了，作为初三的学生我不仅没有在晚自习的时候认真的学习，反而是在睡觉。我知道我这样的行为在班上的影响是很不好的，到了晚上的时候大家都是非常的困的，但是只有我一个人没有遵守课堂的纪律，在上课的时间就睡着了。我觉得自己会做出这样的事情是有很多的原因的，但都是能够避免的，只要我想的话我是绝对不会在上课的时候睡着的，这样也能够说明我对自己太过放纵了。
其实我也知道到了初三了需要抓紧时间去学习了，所以我每天都学习到很晚的时间，但这样同时也影响到了我的睡眠效果，我每一天上课都非常的困，白天的时候是因为要听老师讲课所以一直都在强撑着，所以到晚上放松下来之后就不知不觉的睡着了。但若是我在下课的时候没有出去乱跑而是在教室趴着休息一下的话，虽然也做不到让我的精力变得充沛，但至少我是绝对不会在上课时间就睡着了的。
我现在知道我这样的学习方法是不对的了，要是白天的时候我能够利用好时间学习，晚上就不需要我再花休息的时间来学习了。我现在知道我这样的学习是没有效果的，白天老师讲的内容才是最重要的，若是白天没有精力的话也是不能学到老师上课讲的那些知识的。所以我以后是绝对不会再学习到很晚了，这样既没有效果，也会让我没有精力去面对一整天的学习。这样学习的话虽然看上去是非常的努力的，但是实际上的效果确是非常的差的，只能说是花了更多的时间去做本来很短的时间就能够做好的事情。
现在觉得自己做出这样的事情也是很不该的，其实我是能够控制好自己不要在上课的时候睡着的，但是我本来是想着眯几分钟让自己能够有一个好的精力继续学习的，但是没想到我一不小心就睡着了。我应该要撑着到下课的时候再睡的`，这样是绝对不会出现这样的情况的。我现在也明白自己是不应该犯这样的错误的，毕竟我已经到了初中最为重要的一年，是不能够这样的去浪费自己的学习时间的。所以我觉得我是应该要调整自己的学习计划的，至少不要再像之前那样的把睡觉的时间花在学习上了，保证自己的睡眠时间是充足的，才能够保证自己有充足的精力去学习。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
自习睡觉检讨书9
尊敬的老师：
您好！
从自己成为一名学生之后，我们就应该懂得学习是作为学生最主要的任务，更是我们所应该去做的，所以我们应该更加的珍惜自己现在的学习时间，对自己现在宝贵的学习时间能够紧紧的把握住。但是今天我却放弃了自己的学习时间，更是在应该好好的学习的时候去做了其他的事情，在自习课上睡觉，我知道自己在自习课上睡觉是违反学校和班级的纪律的，但是自己今天还是犯下了这样的错误，我感到非常抱歉和后悔，我也已经意识到自己的错误了，也希望自己能够向您做出检讨。
自习课本身就是学校留给我们的自主安排的学习时间，也是希望我们能够在自习课的时候，将自己所缺失的部分弥补回来，对自己所不会的地方更好的弥补，更加巩固自己的学习，更是对自己认为的会出现错误的地方认真的去回顾和复习，保证在下一次不会出现错误，所以很多时候，自习课比老师上课还要重要。之所以说是自习课，就是希望我们自己学习，所以更加需要我们做到足够的自觉和自律，更是应该抓紧自己的学习时间，对自己有问题的地方去尽量的弥补，所以我们应该懂得自习课对于我们的重要性。家长将我们送到学校来学习，用他们的血汗钱给我们这么好的学习氛围和学习环境，我们更加应该懂得学习对于我们的重要性，更加应该珍惜自己现在的宝贵的学习时间，不要因为自己的错误而去影响到自己的学习。我知道自己这次在自习课上面睡觉是一种非常错误的行为，不仅影响到了自己的学习，还给班机上的所有的同学都带了一个不好的头，我也因为自己睡觉，而浪费了一节课的宝贵的时间，这也是自己对自己的学习不负责任的表现，也辜负了老师和家长的期待，更是对家长将我们送到学校来的初心玷污了，我感到非常的后悔。
我也希望能够通过这个检讨书向您和家长做出深刻的检讨，我真的已经知道自己做错了，我在此向你们保证自己以后一定珍惜自己的学习时间，把握自己的一分一秒的学习时间，绝对不会再发生这样的错误，也更加不会再一次的浪费自己的宝贵的时间，我一定会从自己的内心身处改变自己的思想，保证不让您和家长失望。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
20xx年X月X日
自习睡觉检讨书10
您好！
我是初二一班的xxx，很抱歉这次在上课的时候做出了这种事情，没有控制住的，做出了这种超越学生底线的，我为此感到深深的抱歉和自责。也很感谢您及时的发现了我的错误，如果不是您发现了我的错误，我都不敢想象后果会多么严重。我把这么宝贵的时间非但没有用在学习上面，反而在我这个应该学习的年纪和时间段选择了在自习这么重要的事件睡觉。我想我不是一个足够合格的初中生，如果是一个优秀的初中生那么一定是不会做出这种事情的，一定是会在上自习课的时候好好的自己学习那些知识或者自己坐在哪里刷题。而我却偏偏的让自己犯下了这么严重的错误，并且没有及时的发现制止自己的行为。我想我的行为想必也给您带来了深深的困扰，其他同学都能够管住自己的身体，不做出像我这样的行为，唯独我幼稚的认识不到自己的错误，反而认为其他同学不休息而愚蠢。
现在的我已经深深的意识到了自己的错误，并且也愿意改正。我想我一直以来对学习的态度就是错误的。如果我能够在一开始就养成一个良好的学习习惯和学习态度就不会发生今天这样的事情了。我作为一名学生，应该做的就是学习，而我却总是想着各种方法偷懒，只要没人督促就开始自己休息，不学习。现在想想真是可笑，我还总是为自己躲过老师和家长的视线而沾沾自喜，却全然没有意识到自己学习的目的是什么。学习对于我们学生来说从来都是为了我们学生自己，我学习到的知识也是自身才能够运用。而我却总是怀揣着逆反心理的觉得你让我学习我偏不学习，真是幼稚的可笑。而我现在也明白了老师您让我写这封检讨的深意，是希望我在写检讨的过程中，发现自己的错误，了解自己的错误，并且意识到这种思想确实是对我以后有害的。我现在也明白了，也是彻底的醒悟了过来，明白了自己之前的行为有多么的愚昧。以后我一定会改掉自己的这种行为和思想，做一个好好学习，热爱学习的好学生，好孩子。而我能够意识到这些的问题都离不开老师您对于我的教导和帮助，让我在这里向您诚挚的说一声谢谢。也希望老师您可以原谅我这次的行为，我也愿意让老师您在未来的日子里时刻督促我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
自习睡觉检讨书11
亲爱的老师和同学们，由于我患有轻度的神经衰弱，所以在上课的时候，尽管我尽量集中精神听讲，还是睡着了。我真后悔没听到那些重的课程细节，我正在努力进行治疗，请你们原谅我吧。谢谢大家，请大家不要向我学习，有病好事应该及早就医，以免耽误美好的前途。上课没精神睡觉是一种病，不要忽视，就算晚上上网到很晚，也不一定白天要在课堂上睡觉的......
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。
我在课堂上睡觉不仅影响老师对同学们传授知识，影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，辜负了父母的辛勤劳动，也浪费了自己的宝贵时间。耽误了学习知识的大好年华。
父母辛辛苦苦工作把我送到学校让我学习知识，老师在课堂上一站就是45分钟给我传授知识，不仅劳累还要吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，这是很严重的错误。
发生这种事主要是我在思想上没有重视课堂的神圣和严肃性，思想深处没有端正”学习是为自己学的”这一基本观点，没有深刻认识到老师教学的辛苦和父母的辛劳。没有为自己将来考虑。
今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉这种坏毛病，认真学习，努力上进，为将来成为一个有用的人加油！
希望老师和同学们原谅我，看我今后的行动，监督我，帮助我改掉毛病，和同学们一起进步！
我错了！我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。
我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。
父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。
今后我会端正思想，培养兴趣，彻底改掉睡觉打呼噜的毛病，坚决不打扰老师上课，不打扰同学们学习。
xxx
xxxx年xx月xx日
自习睡觉检讨书12
尊敬的XXX：
今天的晚自习课堂上，我不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行（特别活动名，如“百日安全大检查”之类）的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违反了班规，破坏了班纪。
如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在班级里，争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班/队争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：XXX
20xx年X月X日
自习睡觉检讨书13
尊敬的老师：
您好！
或许是因为昨夜睡得太晚的缘故才会导致自己早自习的时候不停地打哈欠，尽管我在早自习的时候一直在内心告诫自己不要总是一副精神不振的样子，但是自己最终还是因为太过疲惫的缘故导致自己在一片读书声之中睡去，在一天之计的初始出现了这样的状况真可谓是讽刺之极，至少当我后来惊醒的时候内心感到极为的惶恐与不安，或许不论能否对这件事情进行补救都应该让我对早自习睡觉的现象做一个自我检讨与审视。
毕竟我现在已经是处于分秒必争的高中学习阶段了，自然不能够再出现那种因为克制不住自己的内心从而导致错误降临的现象，从我大清早来到学校第一件事情就是睡觉便可以看出自己的昏庸与怠惰之处，我在一个教书育人的场所带头做出这样不争气的行为算得上是可恨又可笑，如果让家长看见在我身上发生了这样窘迫的事情想必也会因我而蒙羞，如果让早上巡视各班学习状况的教导主任看见估计也会因此而降低了我班的整体印象。
实际上从我在早自习睡觉这件丑事上面可以看出自己第一点错误便是在前一天晚上睡得太迟，晚上睡得太迟会影响到第二天的学习效率这类问题我都是明白的，况且说实话我也并非是因为熬夜学习才导致自己睡得那么晚，或许便是因为这个因素才会导致自己早自习睡觉的事凸显得更加可恶吧。当自己早上醒来的时候便因为晚睡从而令自己感到浑身乏力，现在回过神来的自己也明白这样一个睡了等于没睡的样子又怎能面对一天的学习生活呢？
况且我觉得还有一个比较重要的原因便是因为自己的意志不够坚定才会抵挡不住睡意的侵袭，当自己感到有些犯困的时候应该第一时间主动提出站着上课才能够令自己清醒一些，可实际上当初的自己在没有这样做的基础上甚至还趴在桌子上朗读课文，自己这样自甘堕落的懒散行为又怎能在以后的学习生活中取得优异的成绩呢？或许自制力如此差的自己只有在往后养成良好的作息时间以及生活习惯才能够慢慢纠正身上的劣习。
早自习作为一天之中的开始自然需要提起高昂的精神来积极朗诵课文才能够为之后的学习奠定基础，当一名学生在早自习便开始睡觉的话便可以断定他这一天绝对学不进任何知识，实际上昏昏沉沉的面貌的确难以在课堂上打起精神学习，不过我觉得自己在吃了这么大一个亏以后一定会在学习生活中谨言慎行并抑制这种现象的发生。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
自习睡觉检讨书14
尊敬的xxx：
您好！
我是xxx。因为我在前一天晚上睡觉得晚，在第二天上早自习的时候，没有控制住就趴在座位上睡觉。我做出这样的行为违反了班级纪律，我现在向老师做深刻的自我检讨，这是我的检讨书，希望老师能够看到我的诚心，我是真的意识自己的错误了。
学校在一天正式上课之前开设早自习，是为了给同学们一个自由的学习时间，一日之计在于晨，这早自习的时间是很重要的，是同学们一天中应该精神最好的时刻，在这段时间里学习是事半功倍的，可惜我没有把握好这宝贵的时间，竟然在这样的时间里睡觉，这是我的损失。自己的这种行为也是不可取的，我作为一个学生，应当要严格的遵守学校的规章制度，而早自习睡觉就是公然违反了学校的制度，这是和自己的责任相悖的，就是错误的行为。我现在知道自己做错了，以后我在晚上的时候会早点睡觉，保证自己充足的睡眠，不会再影响第两天的学习了。
在早自习睡觉的行为，还浪费了自己的学习时间，也影响了其他同学的学习。现在自己的身份是学生，一切都应该以学习为重。任何耽误自己学习的事情我们都应该少做，在现阶段学习对于我们才是最重要的事情。我的行为不仅浪费了自己的学习时间，还影响到周围的同学，在她们认真上早自习的时候，我却在睡觉，影响了班级学习的氛围，是我的不对，我为我自己的行为感到很抱歉。
今后我会严格约束自己的行为，养成好的习惯，晚上早点睡觉，保证好的睡眠，在规定的学习和上课的时间里，自己的全部都要放在学习上，认真努力的搞好自己的学习，要注意平衡休息和学习的时间，在该休息的时候多休息，不要再浪费自己休息的时间去做别的事情，保证自己充足的睡眠，才能在学习的时候有更多的精力。
我深刻的意识到这次的行为是我做错了，我也进行了深刻的自我反省，也愿意接受惩罚，在之后的学习中，我会更加努力的，不会再浪费任何的学习时间里，也希望老师能够原谅我这一次，我会用行动证明，我确实是知道错了，请老师看我日后表现，我一定不会再让老师失望的，也请老师监督，日后我会规范自己的行为。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
自习睡觉检讨书15
尊敬的xx：
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
谢谢老师给了我这一次机会，这一次反思与内省，认错与改正的机会。我一定会接受这一次的深刻教训，以最发奋的姿态来疯狂地学习，以报答老师所给予的恩惠，决不再犯下如此的错误。
检讨人：xx
