在学习、工作、生活中出现了失误后，为了避免再犯，往往被要求写检讨书来自我反思，做事不能马虎，写检讨书也应如此。大家知道正规的检讨书怎么写吗？以下是小编为大家收集的上课睡觉检讨书（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
上课睡觉检讨书1
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，今天上专业课的时间我睡觉了，没有完成自己的任务，在上课时间睡觉非常失态，这次的学事情我反思了很久，我现在在不断地告诫自己，事情不能再有第二次，毕竟睡觉影响班级形象，但是这次的事情已经发生了，您的课是非常宝贵的，一周就只有两节课，我却在这么宝贵的课堂上睡觉，浪费了获取知识的最佳时间，让您也来说我，很是惭愧，上次好好听课就已经是最基本的了，让您来说我更加惭愧，我没有做到上这一点，这段时间院里面也会来查课看，今天是没有查到我，大这次我真的记忆深刻，不敢在睡觉，因为这随时都会别查到，然后同胞上去，真的很丢脸。
事情是这样的，还是因为自己没有睡好，最近就一直比较失眠，就像昨天晚上一样不能够跟别人能一样，说睡就睡，我一直没有睡好，因为长期以来我晚上都比较亢奋，习惯就决定着我的自觉行，一直到了很晚才睡觉，而且是长时间这样的，这样一来我就慢慢的养成了不好的习惯，晚上一直很晚睡觉，让自己变得失眠了，昨天晚上也是这样，我本来想着自己要早一点睡觉，今天是早课，应该早点睡的，但我并没有这样，明明知道会影响到第二天的状态，我还是一如既往地到了很晚，到了早上的时候我就没有精神，虽然是起来了，也按时的去上了课，一上午的时间我坚持了下来，但是中途也有很长一段时间想要倒头睡觉，我当然知道这不好。
下午的时候是您的课，最后一节课了，是在是没有精神了，上课时候你安排了一点作业，分小组完成但是我当时真的坚持不住了，大家都在完成任务，我在教室后面倒头就睡下了，这样的事情很不好，表现很恶劣，本来应该参与到小组当中完成作业的，但是我却睡觉，这是对自己不负责，也拖了我们小组的后退，最后您还走到我面前，叫醒了我，我简直太丢脸了，这不是我平时的状态，也不是我应该有的状态，感觉很丢人，作为大二的学生了，我自觉性还这么薄弱，这次的专业课一节课的时间被我浪费掉了，时间是我自己时间，但这次我耽误了小组的进度，很惭愧。
通过这次我真的知道错了，晚上不好好的休息的后果，造成白天浪费上课的宝贵时间，而且是一周为数不多的专业课，这对于我来说第一种损失，一周的课本来就少，我都大二了，专业课是我需要重视的课，我再也不上课睡觉了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
上课睡觉检讨书2
尊敬的老师：
您好！
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不犯的决心。于是我一再告诉自己不能辜负老师对我们的一片苦心。
关于上课睡觉的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起，老师！我犯的是一个严重的错误。
我知道，老师对于我的行为也非常的生气。我也知道，对于学生，保证认真上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己要付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉检讨书3
尊敬的老师：
您好，
在二零一五年四月十八日上午的英语课上我由于过于疲惫而沉沉睡去，直到英语张老师叫我起来回答问题我才在恍惚中醒来。那时候我才发现英语课已经过去了一大半，老师所说的那许多知识都与我擦肩而过了。我顿时觉得羞愧万分，恨不得找个地缝钻进去。张老师却耐心的教育我，问我为什么今天上英语课这么困。老师的关心使我的心里更加不好受，于是我不由得想在这里把我心中的羞愧一股脑的倒给我最亲爱的老师和我最可爱的同学们，希望借此检讨能够得到老师的原谅，得到同学们的谅解，也同时使我自己深深记得自己的过错，自此不再犯错。
上课是学生的天职，甚至可以说是同学们生活的一部分，而我却在课堂上睡了觉，这是对自己不负责同时也对班级不负责任的行为，因为上课是同学们接受知识最直接的方式，我在这种时候沉沉睡去，使得老师的工作对我而言成了无用功，自己的时间也就这样白白浪费了。
另一方面来说，其他的同学都在认真学习，我却在睡觉，这会使得我们班级的班风和学风受到损害，这造成的损失是不可估量的。
因此，我决定以后加强自我管理，提高写作业的效率，每晚早睡，早晨早起，调整自己的生物钟，使得自己能够有充足的精力来应付每天的学习和工作，再也不会上课睡觉了。同时，如果以后班级里有其他的同学上课睡觉，我一定会第一时间告诉他们我自己的事例，为营造氛围更加良好的班风学风做出自己的贡献。
检讨人：xxx
20xx年x月日
上课睡觉检讨书4
尊敬的老师：
您好！
您之前更我们说过您是一个对学生犯错非常包容的老师，但是您也说您最忌讳最讨厌自己的学生在您教课的时间在课上睡觉。我昨天在上午的第一节您的课时，就犯下您最不喜欢和最不想看到的事情。您平时是对我们非常好的一个老师，也是我在所有科任教师了最喜欢、也最尊敬的一个老师。我在以前的学习中也犯了很多错，你不仅包容我在学习上面的这些错误，还帮我指正我在这些方面的做法。所以这次我在您课上睡觉我是对我自己十分过意不去的，虽然上课睡觉我自己也有点身不由己，但是我还是犯了您最大的忌讳，让你为我上课睡觉而感到生气，希望这份在您课上睡觉的检讨书能平复您的心情。
您曾经说过，在上课时间睡觉在表面上只是影响了自己的学习，但其实确实影响了整个班级的学习环境。我现在已经非常明白您之前跟我们说的这些话的含义，我上课时间睡觉不仅会影响到我自己，更是给其他同学积极向上的学习热情一些负面影响，也会破坏您在上课教学的时的心情。上课睡觉耽误自己上课进度和影响自己的学习成果本来已经就是值得让自己检讨和认错的行为了，更加别说我在祸害我自己的同时，也将同学们和老师们也一起祸害了，我也就更加能体会到您之前说您最忌讳学生在您课上睡觉的心情了，假如换成是我自己，我现在也一定非常讨厌在非常重要学习的时间里睡觉这样子的做法了。
我这次在上课睡觉，可能是我在前一天学习完后没有休息好，也可能是在吃过早餐后导致的有点困，也可能是我在第一课时的学习状态很差等等，但这都是我自己本来就应该注意并且避免发生是事情，绝无可能是老师您上课的`方式和上课的内容的问题，不然只有我一个人在第一节课上面睡觉被您抓住，所以这是我自己在您这门课中存在着一个很大的需要自我检讨、自我认识和自我改正的不足。引起我们在上课时间睡觉的原因有很多，但是同时让我们在上课时避免睡觉的方法也是有很多的，这都处决于我们自己是否在课上全神贯注，我想这也是您这次最想让我自己思考的一个问题，现在我对这个问题已经有了自己非常好的答案，我也会在您上课时间的好好的告诉您我这次的答案！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
上课睡觉检讨书5
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，上课睡觉的事情，您跟我们说过很多次了，每次提到上课睡觉我就会很羞愧，我之前就因为上课睡觉的事情被您批评了，这次睡觉的事情然我无地自容，我觉得一件事情我犯了两次简直就是一种耻辱，今天又在您的课堂上睡觉，再次发生这样的事情，我觉得自己应该好好地反省反省了，应该反省自己上课多次睡觉的原因，认真的检讨自己，认识到自己这次的错误，我会吸取教训，我也知道这次让您失望了，连续两次在您的课堂上睡觉，事情非常的严重。
事情是这样的，我这段时间一直不在状态，没有休息好，每天晚上我就睡不着，跟室友晚上聊到了很晚，虽然知道这样的行为很不好，晚上是应该休息的时候，这个时候是应该收起心睡觉，但是我却没有好好地休息，这几天每天晚上都很晚才睡，连续几天下来我精神就跟不上了，在上课期间就一直不再状态，我们中午是有午休的，班上的同学都会在中午好好休息，养足精神上好下午的课，但是我却贪玩，中午不好好的休息在外面玩。
这样子几天下来，导致了在上课期间总是想睡觉，今天中午我也是这样，不好好的休息，本有两个小时的休息时间，我却一分钟都没睡，直到今天下午上您的课的时候，这几天的过度疲劳，在上您的课的时候体现出来了，由于没休息好，下午也比较困，在上您的课的时候，我终于撑不住了，虽然斗争了很久，但是还是没坚持下去，我在您讲课的时候睡着了，您反复叫了我好几次，我几次醒来，有倒头睡下，让您非常的生气。
我感觉自己今天的行为是可耻的，班上同学都在认真的听课，就我一个人在课堂上睡觉，这非常影响班级的形象，平时都会有学校的领导字教室外面检查，如果我上课睡觉这样的行为被学校领导看到了，那我就把班级的脸丢尽了，虽然您事后我没追究我这次上课的事情，但是我意识到自己多次犯了这样的错误，我今天一直在想这个事情，一想起您平时对我的宽容，一想起您多次的原谅我，我就很过意不去。
这次睡觉的行为，首先是对您的不尊重，大家都看在眼里，您在讲台上一站就是几十分钟，这么幸苦，我却在下面睡觉，我觉得非常对不住您，再一个这种行为影响也不好，我们班的学习氛围都被我影响到了，我一定给您，给同学们一个交待，好好地道歉，不再让这种风气再继续发展下去了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
