“两个打扮时髦的城市少年在偏远的山村小屋里打架，打得热火朝天……”我吓了一跳，但出于好奇心，我接着看了下去。
原来，这是一个叫“变形记”的电视节目，是把独自在大山里的留守儿童与在城市里不好好学习、生活奢侈、性格叛逆的少年进行互换一个月的生活。这次是山西晋州的花花公子廖洪毅、四川南充的何俊鹏和贵州省毕节市七星关区青场镇粱都村的梁训进行互换。
这期节目最让我感动的是：在梁训家里唯一可以让梁训吃上饭的猪生病了，两位少年的`良心迫使他们下定决心为这只猪看病。医生来了，看完病后，要收费220元，可是他们没钱，只好去找老奶奶借，后来又靠自己赚钱还给了老奶奶。
看完这档节目之后，我很自然地联想到了自己。我一定不做廖洪毅那样的把大量的青春浪费在“吃、喝、玩、乐”上的孩子，我要珍爱生活，多做一些对社会有用的事，尽力去帮助梁训和像梁训一样的留守儿童以及留在山沟里的老人。
