初中羽毛球教学计划 羽毛球学期教学计划-工作计划

课程目标

初中羽毛球教学计划 羽毛球学期教学计划-工作计划

1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。

2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。

3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的`能力,以及合作学习、主动探究的能力。

4、通过教学,培养学生积极向上的精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。

课程计划(总计15课时)

第一周:

1、学习握拍法

2、学习正手发高远球

3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)

4、跳绳、心肺功能锻炼

第二周:

1、复习正手发高远球

2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)

3、折返跑(游戏)

第三周:

1、复习正手发高远球、正手高球

2、学习正手网前挑球、勾球技术

3、羽毛球综合步法。(杀上网)

4、身体素质练习(折返跑)

第四周:

理论知识课(多媒体)结合步伐练习

第五周:

架拍结合挥拍技术、网前步伐练习

1、复习正手发高远球、正手高球

2、学习正手吊球、杀球技术

3、俯卧撑。步伐训练(网前)

4、心肺功能锻炼

第六周:

1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术

2、学习正手杀球、接杀球

3、跳绳

4、体能锻炼

第七周:

1、复习正手杀球、接杀球

2、网前球技术结合步伐(前后场移动)

3、游戏(X战警)

4、身体素质训练

第八周:

1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛

2、体能锻练

第九周:

1、复习单打战术与教学比赛

2、俯卧撑

3、心肺功能锻炼

第十周:

1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡

2、跳绳

3、各种体能锻炼

第十一周:

1、双打规则简介、双打战术与教学比赛

2、裁判实习;

3、折返跑。心肺体能锻炼

第十二周:

1、复习考试内容与双打教学比赛

2、羽毛球综合步法

3、各种体能锻炼

第十三周:

正手击高远球技能测试

第十四周:

体能测试

第十五周:

综合评价