孩子愤怒的时候如何引导

面对孩子的愤怒,我们该如何应对呢?下面是小编为大家带来的孩子愤怒的时候如何引导,欢迎阅读!

孩子愤怒的时候如何引导

1、保持冷静,尊重孩子的情绪

当孩子觉得他遭遇不公平的对待时,他有权利感到愤怒。愤怒是孩子的权利,我们应该尊重孩子的这种权利。

当孩子发脾气让我们感到心烦意乱时,不妨先解决自己的难题,这样我们才能在当下保持冷静,用更灵活的方法应对孩子的情绪。而如果我们本身也是被激怒的状态,跟孩子交流只会让情况变糟,所以一定要让自己平静下来再跟孩子交谈。

2、积极倾听,了解孩子的需求

愤怒不可能无缘无故地产生,背后一定是有原因的。对孩子而言,很可能是有一些心理需求没有得到满足。

面对一个随时可能炸毛的孩子,我们可能会很抓狂,但我们能做的是耐心一点,再耐心一点,去倾听孩子的想法,去了解孩子未被满足的.需求。

孩子最不可爱的时候,其实正是他们最需要被爱的时候。这个时候孩子需要的是接纳、理解和共情,而不是长篇的大道理说教。当孩子感到自己的情绪被理解,就更容易从情绪中解放出来,进行理智的思考和反应。

3、教孩子学会用积极的方式表达愤怒

当孩子情绪激动的时候,正是培养他情商的好机会。他不会表达,我们可以教会他怎样表达,可以跟他一起分析这种情绪是怎么产生的。孩子毕竟是孩子,在表达愤怒时,他们可能会扔东西、摔门,或者大声喊叫、骂人等,这些都是消极的方式。

作为父母,我们可以引导孩子朝着积极的方向前进。我们要让孩子知道,负面情绪每个人都会有,这很正常,我们不需要克制,只需要发泄出来就好,但是,下一次,换一种平和的方式来发泄,比如户外运动。

经常帮孩子练习用积极的方式来表达愤怒,孩子就会越来越有能力控制自己的愤怒。

4、设置行为限制,共同解决问题

在帮助孩子处理愤怒情绪的时候,要对孩子的行为设置限制。最基本的三个底线是:不伤害别人;不伤害自己;不损坏物品。

告诉孩子:我尊重你愤怒的权利,但坚决不允许你做出过激的行为。我允许你表达自己的愤怒,但不能突破底线,伤人或者伤己。

父母对孩子行为的限制,就像是十字路口的红灯,让孩子知道红灯亮的时候必须停下来,而不能任情绪左右自己。有栅栏,才更安全;有规矩,才更自由。给孩子设立行为限制,孩子才会有更长远、更踏实的安全感。

当孩子愤怒时,需要的是耐心的倾听和温和的引导。面对孩子的愤怒,我们要做的,就是努力去理解他的愤怒,并真心为他排忧解烦。

孩子的成长需要时间,父母恰当的引导,可以让孩子学会越来越成熟地管理自己的情绪,也让孩子学会理解他人的情绪,直至慢慢成长为一个高情商的孩子。